ママトコラボが月に1回配信する「テレワークセンター便り」
糸島市テレワークセンターの様子や講座のお知らせなど、テレワークに関する情報をお届けします。
10/12 テレワーク推進講座開催を開催します
9月、10月で2023年度テレワーク推進講座第2弾を開催しています。
その①「オンラインコミュニケーションのコツ」が9/28(木)に開催され、参加者のみなさんは講師の先生のお話や他の参加者と話すことで多くの学びを得ていました。
その②として「テレワークでのセルフマネジメント力（自己管理力）の磨き方」を10/12(木)に開催します。
テレワークをしているとき、
「モチベーションが保てない」
「つい働きすぎいてしまう」
など、気になっていることはありませんか？
テレワークをもっとスムーズに、快適にするための講座です。
テレワークしている人はもちろん、何か始めてみたい人にもきっと役立ちます♪
お気軽にご参加ください。
（講師）株式会社Waris共同代表 河京子氏 （糸島市在住）
（１）講話
・テレワークの働き方
・自信がないことについて
・モチベーションの上げ方、保ち方
・タイムマネジメントの重要性
・目標設定と振り返り 他
（２）参加者同士で講座の感想や気づきを共有
【参加費】 無料
【定員】 ２０人（先着順）※お子様連れの参加も可能です。託児・キッズスペースはありません。ご自身での見守りをお願いします。
【申し込み方法】こちらのフォームから
https://forms.gle/RSGqfPTg7rS91yaM9
【企画・運営・問い合わせ】
一般社団法人ママトコラボ（メール：teleworkcenter@mamatocolab.com）
【主催】糸島市
テレワークツール勉強会のお知らせ
毎月開催しているテレワークに役立つツールの勉強会。
10月は新しいツールを加えての開催です！
● Trello ←NEW！！
Trelloはデスクに付箋を貼るようにタスクの進捗が一目でわかるタスク管理ツール。個人だけでなくチームの作業の進捗も管理できるので組織の作業分担もできます。業務をよりスムーズにするためのタスク管理ツールを使ってみませんか？
● Googleフォーム ←帰ってきます！
以前も好評だったGoogleフォーム勉強会を開催します。アンケートや申し込みフォームなどで大活躍のGoogleフォーム、実はGoogleアカウントがあれば誰でもすぐに作れます！結果の集計もおまかせの便利ツールを学んでみませんか？
ChatGPT、Canvaの勉強会も好評につき引き続き開催します。
「ひとりじゃなかなか踏み出せない」あなたも、みんなでやってみませんか？
少人数での勉強会なので、初心者の方はもちろん、すでに使っていてレベルアップしたい方にもおすすめ。
勉強会は申し込み不要、無料で参加できます。
出入りも自由ですので、お気軽にご参加ください。
利用者交流会のお知らせ
10月の利用者交流会は初の企画「振り返りと目標設定のワークショップ」を開催します。
一人ではなかなか考える機会がない人も、人と話すことで考えがまとまるかもしれませんよ♪
詳細はのちほどメルマガやSNSなどで発信しますのでお楽しみに。
テレワークセンター利用者交流会
10月17日（火）12:15~13:00
予約不要・出入り自由・参加無料
みなさまのご参加お待ちしております♪
テレワークお役立ち情報♪
テレワークをしているみなさん、テレワーク中のリフレッシュ方法はありますか？
おいしいコーヒーやお茶を飲む、大好きなおやつを食べる、散歩する、ストレッチ・・・
いろいろな気分転換の方法はありますが、たまには香りでリフレッシュするのはいかがでしょうか？
テレワーク中におすすめのアロマをご紹介します♪
気分や場面によって香りを変えられるのがアロマの良いところ。上手に利用して快適にお仕事しませんか？
使い方は簡単！デスク周りに香らせたい時はコットンやティッシュにアロマオイルを1~2滴落として置いておくだけで香りが広がります。リラックスしたい時はお風呂のお湯にアロマオイルを3~5滴入れてみてください。緊張が解けてリラックスモードに切り替わるでしょう。
もちろんオイルを染み込ませて香らせるアロマストーンや香りを拡散させるアロマディフューザーなど、お気に入りのグッズを使って気分を上げるのもよいですね。
●シーン別おすすめの香り
眠気を覚ましたい・・・レモン、ペパーミント、ローズマリーなど
緊張を解いてリラックスしたい・・・ラベンダー、カモミールなど
仕事モードへ切り替えたい・・・グレープフルーツ、スイートオレンジなど
女性のイメージが強いアロマですが、男性もぜひお気に入りの香りを見つけてみてくださいね。
お家でお仕事されている方は、テレワークセンターを利用するのも気分転換になりますよ。利用される時にはぜひみなさんのリフレッシュ法も教えてくださいね。
※アロマオイルは肌に直接塗布はできなせん。また妊娠中や小さなお子さまには使わない方が良いものもあるため、ご使用になるオイルの注意をよくお読みになって使ってください。
糸島市テレワークセンターとは？
糸島市テレワークセンターは
・ワークスペース（半個室）
・共用スペース（子どもと利用可）
・多目的室（対面／オンライン会議可）
を備えております。
利用時間：開所日の１０時～１６時
利用料金：無料
テレワーク等の仕事での利用を目的とした施設ですが、仕事を始めるための準備や、仕事のための資格の勉強などは利用可能です。
ワークスペース利用は予約不要。
糸島市外の方もご利用も歓迎です。
オンラインミーティングや会議利用の際は、会議室予約をお願いします。
[会議室予約フォーム↓]
https://mamatocolab.com/reserve_meetingspace/
広い駐車場もあるので車でのお越しもOKです。
